Ishi Sotsū - Aikido Ajdovščina

合氣道

Aikido

Japonska borilna veščina umetnosti obrambe.

Aikido

Preusmerjanje, ne blokiranje napada

Aikido temelji na tekočih krožnih gibih, s pomočjo katerih se zlijemo z gibanjem nasprotnika in spretno preusmerjamo njegovo energijo. Spodbuja nenasilje ter samoobrambo z uporabo vzvodov in metov.

Izvor aikida

Morihei Ueshiba - ustanovitelj aikida

Aikido je v začetku 20. stoletja razvil Morihei Ueshiba, znan tudi kot O-Sensei. Svoje znanje je črpal iz različnih borilnih veščin, kot so ju-jitsu, ken-jutsu in aiki-jujutsu. Ueshiba je verjel, da mora prava borilna veščina voditi k notranjemu miru in harmoniji, kar je vtkal v temeljne principe aikida.

Pomen besede

合 (ai) 氣 (ki) 道 (do)

Aikido, poimenovanje v japonščini, sestavljajo tri pismenke: "ai" (združiti, srečati), "ki" (energija, duh) in "do" (pot, nauki). Ime te veščine nazorno prikazuje, da se skozi prakso aikida učimo združevati energije različnih posameznikov. S tem pristopom k reševanju konfliktov brez nasilja lahko dosežemo rešitve, ki so v korist vseh vpletenih.

Ishi Sotsū Dōjō

意 (i) 思 (shi) 疎 (sō) 通 (tsū)

Ishi Sotsū lahko prevedemo kot "medsebojno razumevanje" ali "komunikacija namenov" kar izraža idejo izmenjave misli in idej za dosego skupnega razumevanja. Dōjō pomeni prostor, kjer se učimo o poti. Zloženka Ishi Sotsū Dōjō torej predstavlja prostor, kjer se učimo o poti z osredotočenostjo na medsebojno razumevanje.

Treningi aikida

Vadba s prostimi rokami in z orožjem

Treningi aikida se odvijajo v doju opremljenim s tršimi blazinami imenovanimi tatami. Vadeči nosijo tradicionalno belo kimono s pasom, medtem ko izkušenejši dodatno nosijo tudi hakamo (tradicionalno hlačno krilo). Vadba vključuje predvsem vaje v parih brez orožja, pa tudi vadbo z lesenimi orožji, kot so palice, leseni meči in leseni noži.

Aikido in otroci

Samodisciplina, spoštovanje, ravnotežje in samozavest

Aikido je odlična aktivnost za otroke, saj spodbuja fizični razvoj skozi tekoče gibe in krepi motorične spretnosti ter ravnotežje. Poleg tega uči tudi vrednot medsebojnega spoštovanja, samodiscipline in nenasilne rešitve konfliktov, kar otrokom pomaga pri razvoju samozavesti in pozitivnega odnosa do drugih.